尤建中校长曾经担任莫城中学校长，常熟市第十届人大代表，常熟市教育局教科室副主任，现任常熟外国语学校党总支书记、校长，江苏省心理教育学会理事，全国学校管理研究协会理事，苏州市叶圣陶教育思想研究会理事。先后被评为常熟市"十佳"青年、常熟市物理学科带头人、苏州市市名校长、苏州市先进教育工作者、苏州市新长征突击手、苏州市教育科研学术带头人。在莫城中学工作期间，大胆地进行了课程结构、课堂教学、人事制度等方面的改革，取得了显著成效，积累了较为丰富的学校管理经验；在市教育局教科室工作期间，积极进行科研创新，构建了区域推进校本研究工作机制。

　　自2006年2月调到常熟外国语学校工作以来，尤建中校长先后担任学校副校长、党总支副书记，校长、书记等职，几年来勇于开拓创新，积极进行教改实践，在市内外产生了一定影响。

　　1.先进的办学理念。尤建中校长对我国基础教育有着深刻、独特的见解，在长期的工作实践中，形成了较为系统的先进办学思想。提出了"生命教育"教育理念，基于此，提出了"为学生幸福人生奠基"的办学理念，强调：教育要面向全体学生，全面关心学生，发展学生个性，使学生都能获得成功的快乐。把"培养具有中国灵魂国际视野的高素质现代人"作为培养目标，强调：当代学生要有强烈的民族自尊心和自豪感，有深厚的民族文化素养和爱国热情，同时还必须有丰富的跨文化修养，有开阔的国际视野和良好的国际交往能力。把培养学生国际修养纳入素质教育体系，这是学校办学思想的一大飞跃。根据"生命教育"理念，尤建中校长提出了"多元发展"人才培养模式，强调：人是有个性的，人的智能也是多元化的，因此学校应建立多元发展平台，开辟多元成才通道，使学生在不同的发展方向都能获得成功。"多元发展"人才培养改变了长期以来"同质化"、"单一化"的培养模式，这是学校办学思想的大解放、大变革。

　　2.扎实的教育科研。尤建中校长在教科研方面有较高的造诣，观念新、方法活，具有较高的理论水平。主持的省规划办课题《构建生命型教育组织的实践与研究》于2006年立项。该课题从"生态环境、人际关系、激励机制、组织文化"生命型教育组织的四个因素展开了深入的研究，着力建立生命型教育团队，取得了显著成效，获得了专家组一致好评。尤建中校长所从事的"构建生命型教育组织"教改实践在全市"校长研修班"上作了专题报告，在市内外产生了较大影响。2009年3月，中央教科所举办的"中美特色高中研讨会"上，尤建中校长作了题为"外语特色教育的成功实践"专题报告，推广了我校特色办学经验，得到了400多位与会者的好评，主持的《促进学生多元发展的国际化教育实践研究》课题，从2007年全面启动，在取得初步研究成果基础上，向全国规划办申报，于2009年6月被中央教科所批准为教育部重点课题。近五年来尤建中校长积极教育教学研究，发表论文20多篇，出版专著2部。

　　3.创新的教改实践。在先进教育思想引导下，他积极进行教改实践：（1）倾力打造"生命课堂"，让课堂充满生命活力。他对课堂教学潜心研究，提出了"生命课堂"理念，出版了《生命课堂探索》专著，构建了"激情互动，诱思探究，成功体验"课堂教学模式，带头上课改实践课、示范课，作"生命课堂"专题报告10多场，目前"生命课堂"教改实践已在全校全面推广，并取得了显著成效。（2）践行"生活德育"，对学生着力进行"自我教育、自我管理、自主学习"三自能力培养；（3）实施名师工程、科研引领工程、优生群体培育工程"三大战略"，通过科研引领，促进教师队伍建设，通过教师发展学校，促进学生全面发展；（4）全力推进"文理并重、外语见长、多元发展"特色学校建设，建立"特优生强化班"不断扩大优秀学生群体，建立"特长生培育班"，使学生在基础素养全面发展的基础上，获得个性发展，建立"国际教育实验班"，加强与美国、英国、澳大利亚、加拿大、新加坡等国家的交流与合作，培育国际化人才。

　　近年来，学校办学业绩卓著，学校实现了跨越式发展，尤建中校长也被评为"常熟市名校长"，学校开展的"生命课堂"教改实践，其成果在全市得到了展示，学校"多元发展"的成功实践，在《常熟日报》上作了专题报道，并在全市得到了推广。学校国际化教育特色办学在省内外产生了很大影响，承办了第二届全国外国语实验学校年会、江苏省心理教育年会等大型观摩会、交流会等活动，《光明日报》、《求是》杂志社主办《红旗·文稿》、中央教科所的《教育文摘周刊》等都做过专题报道。